|
наконец то меньше 150 , ускоряем движение
|
149,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 68,45g | Prot: 242,04g | Carbs : 180,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almoço: Просто Молоко 3,2%, Магнит Банан, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Jantar: Помидоры, Окей Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мираторг Стейк Паризьен. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iluxrentor1306
|