Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 78,79g | Carbs : 215,46g.
Pequeno Almoço: Стародворье Сосиски Баварские, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Wanna Bee Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Треска с Луком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), KDV Tondi Choco Pie, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Стильные Штучки Нуга, Лента Хлеб Балтийский, Лента Салат Ким-Чи из Капусты. Snacks/Outros: Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Завод Алешина Сушки "Мини". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|