Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 83,51g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Шеф Перекресток Сэндвич с Тунцом и Соусом Тартар. Jantar: Манго, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Borges Оливковое Масло Classic, Бондюэль Молодая Кукуруза, Магуро Тунец Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Лук-Шалот, Globus Томаты Черри, Green Salad Салат Айсберг, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franc.rvsn
|