Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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43,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Líp: 5,70g | Prot: 4,78g | Carbs : 52,12g.
Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Картошка Печеная, Лечо, Тефтели. Snacks/Outros: Конфета, Клементины. mais...
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1098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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