فطار بعد التمرين

1424 kcal Líp: 148,06g | Prot: 74,89g | Carbs : 75,10g.   Pequeno Almoço: كريستال سمن, بيضة مسلوقة. Almoço: ذبده بلدي ذبده, لحم احمر لحم بقري مشوي. Jantar: مرموم ذبادى يونانى مانجو. Snacks/Outros: مكسرات كاجو, كيندر بيضة كيندر, Super Nature زبدة فول سوداني, سكر ابيض سكر, Alpro Coconut Milk, Elena Cakes كيك العسل. mais...

16 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
الف هنا  
08 dez 22 por membro: Om habiba2020
هو ايه ده 
09 dez 22 por membro: kaptin ahmed gamal
صحه وعافيه  
10 dez 22 por membro: ميرو حسونه
بيض مقلي بذبده و طماطم  
14 dez 22 por membro: Nada Ahmed555

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Nada Ahmed555


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.