Hm, je crois que j'ai pas encore eu 45,6 kg 🤔
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45,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 72,11g | Prot: 26,94g | Carbs : 126,49g.
Pequeno Almoço: Boni Lait Pour le Café Crémeux. Almoço: Milka Chocolat au Lait Oreo, Milka Choc&Choc. Jantar: Milka Chocolat au Lait Oreo, Boni Crème Épaisse 15%, АТБ Помидор, Boni Salade Iceberg, Oeuf Dur. Snacks/Outros: Milka Choc&Choc. mais...
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1331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Comentários
je rêverais de faire 45 kilos 🥸🤎
08 dez 22 por membro: coralie fleur
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C'est vrai que ça fait du bien 🤣👍
08 dez 22 por membro: 고양이 meow meow
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Pas moi, à 45 kg pour 1,65 je pense que je friserais le coma... 😁
08 dez 22 por membro: Egg003
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Bonjour Annette, comment peut manger autant et peser 45,6kg ? Le secret please 🙏
09 dez 22 por membro: chihirosense
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J'ai que 22 ans et apparemment mon métabolisme marche très bien 😅 je mange environ 2000 kcal par jour
09 dez 22 por membro: 고양이 meow meow
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1000 à 1200 kcal si on se base sur ton journal 😌
09 dez 22 por membro: - Rose -
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Mais je ne publie pas toute la bouffe que je mange en journée. Je fais des photos que de belles assiettes
09 dez 22 por membro: 고양이 meow meow
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