Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 38,87g | Prot: 65,09g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке. Almoço: Залесский Фермер Кефир 3,2%. Jantar: Индейка Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Капучино, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2014malya
|