Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 28,85g | Prot: 44,77g | Carbs : 113,13g.
Pequeno Almoço: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Mila Skyr Bianco Natur, Mela. Almoço: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Coop Zuppa di Fagioli. Snacks/Outros: Caffè al Ginseng. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Corrida - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de le.diana
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