Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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113,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 148,70g | Prot: 132,55g | Carbs : 19,89g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Getränk+Balance, Mühlenhof Schinkenbratwurst. Jantar: Schweinefilet, Senfter Südtiroler Speck, Yayla Sucuk, Fischer Cornichons, Scheibletten, Dulano Lyoner, Milbona Tilsiter. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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