Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 86,76g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Ovo Frito, Queijo Provolone. Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Quinoa Cozida, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Jantar: Vigor Suco de Maracujá , Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Quinoa Cozida, Babybel Mini Light. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Overnight Oats, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyedi
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