Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 45,66g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска с Луком и Морковью. Jantar: Мандарины, Стильные Штучки Нуга. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|