Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 63,17g | Prot: 77,82g | Carbs : 117,18g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авоська Хурма, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Almoço: Сыроварня Сыр Имеретинский, ITLV Маслины без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста, Leor Свекла Вареная, Рыба Вареная. Jantar: Творог 5%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурцы Кислого Рассола, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|