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Week 177. Happy.Onwards and downwards!
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75,3 kg
Perdidos até agora: 65,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 82,88g | Carbs : 194,23g.
Pequeno Almoço: Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Almoço: Pears, Asda Anchovies in Olive Oil, Plums. Jantar: Asda Gammon Joint , Egg, Branston Baked Beans, Mccain Home Chips. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Caramel Core, Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jontyboy
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