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1100 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 77,15g | Carbs : 70,41g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Telur Rebus. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Maicih Basreng, Telur Rebus. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Sereal, Jeruk. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mialestarii
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