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1255 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 132,64g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Uva sem Semente, Dux Whey Protein Concentrado, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Frimesa Bisteca Suina, Couve Manteiga Crua, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Dux Whey Protein Concentrado, Melão Amarelo, Queijo Branco, Molho de Tomate Caseiro, Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Mamão Papaia, Carolina Iogurte Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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