Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 34,00g | Carbs : 167,53g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Oatsy Oats With Multi-Grain. Almoço: Kerupuk Putih, Bakwan, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Tumis Kangkung, Kerupuk Putih, Telur Balado, Nasi Merah. Snacks/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Jeruk, Salak, Buah Anggur, Bakwan. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lidya.nita
|