Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
josephc0917
Jornal
09 dez 22
Jornal de josephc0917, 09 dez 22
Perfil de josephc0917
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
出來突然想吃這個😅😅😅
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 dezembro 2022:
808 kcal
Líp: 36,40g | Prot: 53,82g | Carbs : 64,66g.
Almoço:
Nisoro 紅酒牛肉燉飯.
Jantar:
野人舒食 鹽麴里脊厚切豬排.
Snacks/Outros:
茶（無糖）.
mais...
18 Apoiantes
Apoio
Comentários
🤣🤣🤣
09 dez 22 por membro:
gulinlin
要來換913了 我看我再自費報下堂課好了😭😭😭
09 dez 22 por membro:
josephc0917
想吃的東西應該很多🤣🤣🤣
09 dez 22 por membro:
饞嘴小尼
就是要忍住豆花😭😭😭隊長說吃肉會瘦😅
09 dez 22 por membro:
josephc0917
要聽隊長的 走很遠換913👍
09 dez 22 por membro:
josephc0917
可以⋯ 會瘦⋯ 就只吃正餐⋯ 但也不可以加飯加湯哦⋯ 😆😆😆
09 dez 22 por membro:
gulinlin
我感覺宵夜是蛋黃酥😆
09 dez 22 por membro:
尼歐NEO
飯吃3/4碗
09 dez 22 por membro:
josephc0917
味噌湯有續😅
09 dez 22 por membro:
josephc0917
😅😅😅那千萬不要說我騙你⋯ 加湯就是增加「附餐」了⋯ 😅😅
09 dez 22 por membro:
gulinlin
這次有忍住不升級😅
09 dez 22 por membro:
josephc0917
3/4碗。。嗚嗚。（忍住。）辛苦你了，約哥！
09 dez 22 por membro:
95bbk
本來都還會點個套餐 飲料 甜點類 但肉有加厚 😅
09 dez 22 por membro:
josephc0917
約兄：吃沒事！運動加倍就好..🐟网起來別曬啦..
09 dez 22 por membro:
karl-wu
肉加厚~這菜單好喔！
09 dez 22 por membro:
95bbk
下次拍橫切面😅😅😅
09 dez 22 por membro:
josephc0917
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de josephc0917
Visualizar Histórico Completo