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1418 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 77,81g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 家樂福 美式焦糖爆米花, 7-11 火龍果, Miopane 鹽可頌奶油捲. Almoço: 雞蛋（整個）, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 7-11 香雞排. Jantar: 芭樂, 詩特莉 檸檬餅乾, 寶宏安柏 奶油乳酪, 雪白菇, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 蘋果可麗露. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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