|
Prima schakel dagje gehad. Ontbijt een bifi, tussendoor een stukje 85% chocolade. Lunch 2 kha boterhammen met ardenner boterhamworst en avond eten 2 volkoren pannenkoeken met een klein beetje stroop. Benieuwd wat de weegschaal morgen laat zien 🙏
|
1216 kcal
|
Líp: 73,02g | Prot: 58,59g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Ardenner Boterhamworst , Lätta Halvarine, Koolhydraatarm Brood. Jantar: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Outros: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
|
|