Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 85,47g | Prot: 97,04g | Carbs : 51,48g.
Pequeno Almoço: Кофе 3В1, Рубленый Чеснок, Салат Айсберг, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almoço: Altero Масло Оливковое, Макфа Мука, Карп. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olesyara
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