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0.3KG to target. 16min5sec Plank.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 88,96g | Prot: 184,86g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel . Café da Manhã: The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds. Almoço: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. Lanche: The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds. Jantar: The Foodie Market Flaxseed, Huel Mexican Chilli. Ceia: Sainsbury's Frozen Blueberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Frozen Berries, Waitrose Essential Pure Clear Honey. Snacks/Outros: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
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