Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 84,11g | Carbs : 64,75g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Яйцо Всмятку, Сырники. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Окей Салат Витаминный, Индейка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izmodenova84
|