Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 39,76g | Carbs : 84,84g.
Pequeno Almoço: Aunt Jemima Cinnamon French Toast, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Tai Pei Wonton Soup, Hissho Sushi Crunchy Roll. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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