Обед получился каким-то недообедом, дочь увидела крикетов в моей тарелке и они ей понравились, ну и естественно ополовинила меня. Придумывать что-то ещё не было ни времени, ни сил. Получилось как-то так. 155 ккал, на долго топлива не хватит ))
|
1245 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 73,01g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банан, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяноблин классический, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Капуста Квашенная, Ашан Помидор. Jantar: Творожная запеканка с кунжутом, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Boombar Topping Карамель. Snacks/Outros: Грейпфрут, Ашан Курага, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Капучино, Тыквенные печеньки. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|