|
Günün son öğünü...
|
527 kcal
|
Líp: 21,48g | Prot: 27,95g | Carbs : 61,54g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tadım Kuru Kayısı, Nescafe Sade. Almoço: Menemen, Trabzon Hurması, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Jantar: Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. mais...
|
|
2685 kcal
|
Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diettimeee
|