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Youhouuuu ! 🎉 La barre des 59 kg est atteinte ! Mangeons un pain au chocolat pour fêter ça 🥐 (hahah, non je rigole). Demain on passe en-dessous, allez !!
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 43,23g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: LU Tuc Original. Almoço: Stoeffler Flammekueche, Concombre (Pelé). Jantar: Lactel Lait Écrémé Bio, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Snacks/Outros: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Picard Pain au Chocolat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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