Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 90,57g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Almoço: Суп Гороховый с Копчёностями Шеф Емельяненко . Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de commondaria
|