Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 55,02g | Prot: 136,20g | Carbs : 147,14g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Trattoria di maestro Turatti Макаронные Изделия Гребешки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Инди Стейк из Грудки Индейки, Geneticlab Протеин Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Три Кита Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|