Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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42,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 13,83g | Prot: 24,54g | Carbs : 68,16g.
Pequeno Almoço: Green Сметанник Классический . Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Хлеб Черный, Гиппо Салат Папараць Кветка, Клементины. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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