Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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102 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 64,36g | Carbs : 160,83g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café (Instantâneo), Marilan Pit Stop Recheado Azeitona Preta. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Tradição Pão de Forma. Snacks/Outros: Ruffles Batata Frita. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josylitlecat
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