Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 155,89g | Carbs : 273,35g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Frosta Bami Goreng. Jantar: Hilcona Tortelloni Carne. Snacks/Outros: Arla Skyr Vanille. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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