Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 89,68g | Prot: 69,49g | Carbs : 212,44g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature, Banane. Almoço: Tropézienne, Auchan Comté, Marque Repère Calamars à la Romaine, Haricots Verts, Lentilles Cuites. Jantar: Reflets de France Flammekueche, Nestlé Mousse de Viennois. Snacks/Outros: Clémentines, Babybel Mini Babybel. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de YannSXB
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