Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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73,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 39,43g | Carbs : 108,66g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: Young's Admiral’S Pie (300G). Jantar: Grated Cheddar Cheese, Aldi Tomato & Garlic Pasta Sauce, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Green Giant Sweetcorn , Tesco Mushrooms, Carrots , Asda Reduced Fat Steak Mince, Asda Free From Fusilli. Snacks/Outros: Dairylea Dunkers Jumbo. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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