|
Привет всем, подскажите пожалуйста питание, чтобы сбросить 7-8 кг за 2-3 месяца🙏🏼
|
1289 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 110,27g | Carbs : 107,73g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almoço: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, МЯСОROOB Стейк из Курицы. Jantar: Hochland Твороженный Сыр, Батон, Красная Фасоль. mais...
|
|