Jornal de eightpac, 12 dez 22

This is my last weigh for a while, ketones at 2.5mmol, off on Holiday - Au Revoir

134,4 kg Perdidos até agora: 19,7 kg . Ainda faltam: 47,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 dezembro 2022:

129 kcal

Líp: 1,20g | Prot: 20,10g | Carbs : 8,60g. Pequeno Almoço: Green Tea. Almoço: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. mais...

138 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

Comentários

Bravo well deserved break have fun 🤩

12 dez 22 por membro: Triple_Beam

enjoy your trip be safe

12 dez 22 por membro: flossyflu


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