Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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141,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 76,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 51,36g | Carbs : 57,37g.
Almoço: Acelga, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Patinho, Brócolis Cozido, Mandioquinha. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mirtilos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéhh
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