Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 36,86g | Carbs : 130,37g.
Pequeno Almoço: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Almoço: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Jantar: B-Well Canola & Olive Oil, Woolworths Roasted Root Vegetable Soup, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) . Snacks/Outros: Vanilla Wafers, Safari Seedless Raisins, Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheemie1973
|