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13 dez 22
Jornal de yeoyurim, 13 dez 22
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, 13 dezembro 2022:
722 kcal
Líp: 22,16g | Prot: 20,28g | Carbs : 113,69g.
Almoço:
딸기, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물.
Jantar:
밤고구마, 삶은계란, 파프리카.
Snacks/Outros:
담티 달콤고소한 자판기우유맛 한잔, 킹커피 아메리카노.
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