Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 149,57g | Carbs : 258,69g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Банан, Хамса, Картофель Отварной, Мандарины. Jantar: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Snacks/Outros: Яйцо. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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