Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 76,44g | Prot: 60,51g | Carbs : 231,68g.
Pequeno Almoço: Fropie Brezilya Cevizli ve Türk Kahveli Probiyotik Granola, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bal, Kahve (Demlenmiş), Muz, Tarçın. Jantar: Patates Kızartması, Ayran, Mayonez, Ketçap, Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Bal, Sek Laktozsuz Süt, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ezodd
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