Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 55,57g | Prot: 118,31g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кулинариум Плов с Курицей. Almoço: Майонез, Селедка, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Картофель Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетах , Куриное Филе Жареное без Масла, Сыробогатов Сыр Мааздам. Snacks/Outros: Черкизово Карпаччо из Индейки, Паштет из печени куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|