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Day One on being in waking Target Range.
The fight continues.
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84,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 98,87g | Prot: 107,75g | Carbs : 235,00g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. Jantar: Kroger Flour Tortilla Shell, Pace Picante Medium Salsa, Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Outros: Lemons (with Peel), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Lost the battle today - i binged by eating half of a 16” pepperoni pizza at lunch today. Issues and ignorance every where. I could not handle it being Hangry al morning. Binged and now instead of feeling Hangry at the world i feel like crap and mad at myself!
Pick my self up, dust off my big boy pants, and start fighting! Not done yet.
13 dez 22 por membro: SimpleLoser
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