Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 83,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 122,22g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Семена Льна Масличного, Станция Молочная Кефир 1%, Националь Мак Кондитерский, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Овсяноблин. Jantar: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Outros: Традиции Корейской Кухни Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|