Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 86,97g | Carbs : 118,67g.
Pequeno Almoço: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Café da Manhã Reforçado: Cocina Fresca Salsa Cantina Style Serrano Medium, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission 25 Calories Yellow Corn Tortillas, Grape Tomatoes, Dole Premium Romaine , Skinless Chicken Breast. Almoço: Caulipower Veggie Pizza. Jantar: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Snacks/Outros: Catalina Chocolate Banana Cereal. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamajen64
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