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85.4 a la mañana 84.2 a las 19 83.8 a los 21 sin desayunar. sólo almorzar.
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85,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 96,93g | Prot: 58,33g | Carbs : 5,55g.
Pequeno Almoço: Café, Mate Amargo. Almoço: Ternera Bife Ancho, Costillas de Cerdo, Huevo Frito, Ensalada tom/cebo. Snacks/Outros: La Serenísima Crema de Leche. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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