Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 122,24g | Carbs : 215,42g.
Pequeno Almoço: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Молодая Морковь, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty , Зеленый Чай, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|