Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 73,98g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Kewpie Mayonais Original, Mama Suka Saus Bulgogi, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Palmia Margarin, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Gula Pasir, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe, Tahu. Snacks/Outros: Chia Seed, Air Kelapa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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