Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 49,98g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Filma Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Tahu, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Buah Pir, Buah Naga. Jantar: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Barco Minyak Goreng, Telur, Tahu, Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anak 2
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