Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 87,11g | Carbs : 212,18g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Сметана , Борщ с Курицей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем. Jantar: ВкусВилл Манго, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Макароны с Фаршем. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|