|
gunaydiin herkese. Diyetisyen esliginde 1. günüm
|
1029 kcal
|
Líp: 63,69g | Prot: 46,16g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Salça, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ispanak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Ayran. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Hamsi Tava. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Ceviz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gülse sahin
|